Wednesday, October 2, 2013

Health tips ngayong tag-ulan

Dahil ang panahon ng tag-ulan ay panahon ng ubo, sipon at trankaso, panahon rin ito ng dry hair, dry skin at skin infections at disease. Narito ang ilang tips para maging healthy at beautiful pa rin kahit tag-ulan.

- Kung alam mo na may posibilidad na mabasa ka sa iyong pagpasok sa paaralan o opisina, huwag lamang payong ang ilagay sa bag. Maglagay rin ng maliit na twalya, extra tshirt at tsinelas. Ang hindi paghubad agad sa basang damit o sapatos ang nagiging dahilan ng fungi, at body odor.

- Hindi porket tag-ulan ay maaring hindi maglagay ng moisturizer o lotion sa iyong mukha at katawan. Ang ganitong weather conditions ang kadalasang sanhi ng dry skin, kailangang moisturized ang balat at all times. Makakatulong ang mga pocket sized moisturizer sa ganitong panahon.

- Ang vitamin c ay mahalaga. Hindi lamang para makaiwas sa sakit na nagigung dahilan ng saggy skin at dry hair. Ang karagdagang vitamin c ay kailangan ng katawan para sa iying kutis at mga kuko. Ang kakulangan kasi ng vitamins na mula sa araw ay maaring maging sanhi ng nail discolorations at coarse hair.

- Gawing ugali ang pagaaply ng antibacterial gel o alcohol sa kamay every 4 hrs. Ang ganitong panahon ay chance sa bacteria na magbreed double time dahil sa added moisture. Ang hygiene ay malaking bagay para maging healthy lagi at maganda.

Published with Blogger-droid v2.0.10

Friday, September 20, 2013

Mga simpleng paraan para maalis ang facial warts

Ang facial warts ay dulot ng HPV virus, madali itong makahawa at madali rin kumalat kahit sa simpleng paraan ng pagkamot lamang. Isa sa pinaka siguradong daholan kung bakit nagkakaroon nito ay ang mahinang immune system, kadalasan kapag nagkakasakiy tayo ay mas madali tayong mahawa ng warts. Sa mga kababaihan, pagkatapos manganak ay mapapansin ng ilan na biglang nagsusulputan ang facial warts, isa sa dahilan nito ay ang paghina nga ng immune system na dulot ng panganganak.

Narito ang ilang natural remedy sa iyobg facial warts:

1. Garlic o bawang. Hatiin sa sa gitna ang isang garlic clove at ikiskis ng mabuti sa facial warts mismo. Siguraduhin na mababasa at maabsorb ng warts ang garlic juices habang ikinikiskis. Gawin ito ng 2-3 x a day, mapapansin ang kaibahan sa loob ng isang buwan depende sa dami ng facial warts mo. Ang ganitong paraan ay mahapdi sa balat at may katagalan, pero epektibo ito at hindi kailangan gumastos. Mas mabuti rin na huwag muna mag apply ng makeup o kung anu mang cosmetics habang nasa ganitong treatment.

2. Cortisone at karayom. Ang ganitong paraan ay mainam kung ang warts mo ay medyo malalaki at nakaalsa. Dahil kinakailangang sundutin ng karayon ang warts isa isa saka lagyan ng cortison cream na nabibili sa drugstore. Masakit ang ganitong paraan at sapat siguraduhin na malinis ang karayom na gagamitin. Kung flat ang facial warts mo at hindi kalakihan, mabuting iwasan ang paraan na ito. Ang ganitong method ay mabisa sapagkat ang pagtusok sa warts at paglagay ng cortisone pagkatapos ay mas nagpapadali sa pagpatay ng virus. Mapapansin na sa pagkatuyo ng sugat ay kusang matutuklap ang warts.

3. Tea tree oil. Ang tea tree oil ay mabisang gamot para mapatay ang anumang uri ng virus. Ito rin ang pinaka hassle free ngunit kailangan regular at may katagalan ang bisa. Idilute lamang ang maliit na amount saka ikiskis sa affected area 3x a day.

4. Vitamins at minerals. Higit sa lahat napakahalaga na malakas ang resistensya mo para makaiwas sa virus. Ang kahit anong medication ay walang silbi kung mahahawa at mahahawa ka uli pagkatapos. Siguraduhing palakasin ang immune system.

5. Hygiene. Ang warts ay virus at madalung makahawa. Kailangan ng ibayong pagiingat, magkatoon ng personal na gamit tulad ng twalya, sabon, makeup tools kung babae, mga medyas at panyo.

Ang larawan ay galing sa: Moleswartsremoved.com

Published with Blogger-droid v2.0.10

Tuesday, September 10, 2013

Mga sanhi At lunas sa iyong backne

Ang backne ay short term para sa back acne o mga tighiyawat at blemishes na bigla nalang nagsusulputan sa iyong likod. Kadalasan meroon nito ay iyong mga teenagers na nagdaraan sa puberty stage ng kanilang buhay o mga adults na nakakaranas ng stress sa kanilang buhay o trabaho. Ang backne ay hindi agad mapapansin tulad ng tighiwat sa mukha na mas mafali mong makokontrol dahil madalas mong makita. Ngunit mahalagang tandaan na kung papaano mo inaalagaan ang iyong likod dapat ganon din ang pagaalaga na ibigay mo sa iyong likod. Ang skin sa likod ay sensitive din katulad ng saating mukha, kaya nararapat lamang ang tamang pagaalaga. Narito ang ilang sanhi ng back-acne:

- excess oil production ng skin na maaring dulot ng imbalance diet o stress

- hindi maayos o hindi madalas na pagsasabon o paghihilod ng likuran.

- Paggamit ng matapang na body wash o sabon na hindi hiyang sa iyo.

- Madalas na pag-iscrub sa likuran.

- Pagsusuot ng clothing kung saan maaring naiiritate ka sa fabrice na ginamit

Narito naman ang ilan sa maaring solusyon sa iyong problema sa backne:

- sapat na tulog at pagpapahinga para maiwasan ang stress.

- Gamitin ang facial wash mo bilang panghugas na rin sa iyong likuran.

- Mag iscrub one to two times a week ng iyong likuran.

- Pumili ng mga damit na gawa sa cotton, yung fabric na kahit pagpawisan ka ay hindi maiiritate ang iyong balat.

Tandaan na ang iyong balat ay nangangailangan ng tama at sapat na pangangalaga katulad na rin ng pagaalaga mo sa iyong mukha.

Ang sapat na pahinga at tulog ay mahalaga... kaya i-ischedule ang iyong beauty sleep kahit 3 beses sa isang linggo lamang.

Published with Blogger-droid v2.0.10

Saturday, March 23, 2013

Alternative sa Derma-Treatments


Ang Pagkakaroon ng maganda, malinis at makinis na mukha ay pinaghihirapan. Kailangan ng extra effort, and yes extra money.... Ang mga dermatologist ay maroong nirerekomendang mga produkto na maaring epektibo at safe gamitin sa mukha. Pero maaring mahal ito at hindi pasok sa budget ng ilan, Kung gusto mo ng cheap at effective na mga pampaganda, natural remedy ang solusyon. Sa loob lamang ing ilang linggo makikita mo ang epekto nito!

• Toothpaste - Ang toothpaste ay epektibong blackhead at white heads remover. Maglagay lamang ng konting amount sa infected areas, maaring sa ilong, pisngi o baba. Hayaan ito sa loob ng 25 minutes. Maaring makaramdam ng mainit o minty na feeling, normal ito. Pagkahugas mo ng iyong mukha makikta mo na wala na ang surface builds ng whiteheads at blackheads pero kailangan mo pang hugasan ng maigi ang iyong mukha para matangal ang buildup underneath your skin. Ulitin ang ganitong technique every other day sa loob ng dalawang linggo.
• Kamatis - Ang kamatis ay meroong natural na antiseptic properties kung kayat nakakatuyo ito ng whiteheads at black heads. Balatan mo ang isang pirasong maliit na kamatis at durugin ito. Ilagay ang mga pinagdurugan sa mukha bago matulog at matulog ng hindi hinuhugasan ang face. Pagka gising, maghugas ng mukha gamit ang maligamgam na tubig.
Dito galing ang larawan
• Lemon - Hugasan ang mukha sa maligamgam na tubig. Katasan ang lemon sa isang tasa at maglagay ng konting asin dito, haluin. ILagay ang mixture sa blackheads at whiteheads. Hayaan lamang sa loob ng 20 minutes at saka hugasan ang mukha gamit ang maligamgam na tubig muli.

● Cornstarch - Ihalo ang cornstarch sa vinegar gamit ang 3 to 1 ratio, halauin hanggang maging pasty, iapply sa problem areas sa iyong face for 30 minutes. Hugasan ang mukha gamit ang maligamgam na tubig at washcloth.

● Rice – Ibadad ang bigas sa gatas sa loob ng limang oras at saka durugin sa blender hangang maging pasty. Gawing body scrub ang mixture para clean at radiant glow.

● Potatoes – I-grate ang isang pirasong hilaw na patatas at saka ikuskos sa balat particular sa irritated skin, dark spots, blemishes at insect bites. Itigil sa loob ng 15 mins.

Tandaan!
Maging gentel sa skin, huwag pisilin, kuskusin ng mabigat at kutkutin ang blemishes.

Wednesday, January 9, 2013

Oily ba ang Hair mo?

Mga simpleng solusyon para oily hair problems:

1. Magaaply ng conditioner sa ends lamang, at iwasan na ang bandang scalp. Dahil kadalasan hair end lang ang prone sa dryness lalo kung mahaba ang iyong hair at sa ganitong paraan maiiwasan ang further moisture sa iyong scalp.

2. Hugasan ng maligamgam na tubig ang buhok pagkatapos mag-shampoo at pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig. Sa ganitong paraan maiiwasan ang lalo pang pag-release ng natural oils ng iyong scalp. Gawin ito for 3 consecutive days.

3. I-massage ang 1 tsp. ng baking soda sa scalp after mag-shampoo. Pagkatapos ay banlawan ang buhok, gawin ito once a week hanggang mapansin mo na normal na uli ang condition ng buhok.

4. Kung kaya mong iwasan ang pag-conditioner gawin muna, ang conditioner kasi ay nagdadagdag pa ng moisture sa iyong buhok.

5. Karamihan ng Anti-Dundruff shampoo ay mabisa para maiwasan ang oily scalp at hair, gumamit ng magandang brand pero pasok sa budget.

Fashionista Wet Look hairstyle, galing dito ang Larawan.
6. Ang Tea tree oil ay hindi lamang gamot sa scalp diseases, mabisa rin itong cleansing agent para sa buhok. Magdagdag ng ilang patak sa iyong shampoo bago gamitin, o kaya i-massage ang ilang drops sa hair bago matulog.

7. Kung Oily hair sa hapon o sa gabi lang ang problema mo, baby powder ang quick-fix. mag apply ng kaunting amount sa scalp then dust it off, maabsorb nito ang excess oil sa scalp mo.

8. Ugaliin mag shampoo everyday. Ang oiliness ng buhok ay karaniwang sanhi ng dumi at alikabok na kumakapit sa ating buhok throughout the day.

9. Iwasan ang gel o wax na hair products, kung di maiiwasan ugaliing hugasan ang buhok bago matulog.

10. Kung hindi pa rin masolusyunan ang oily hair problems ay makakatulong ang pagkonsulta sa doktor, maaring may kinalaman ito sa diet o skin condition mo.

Sunday, December 9, 2012

Cheap solutions sa common Beauty Problems

1. Wrinkles. Gawing Night Moisturizer and Virgin Coconut Oil. Ang virgin Coconut oil o VCO kasi ay may anti oxidant properties bukod na cleansing at purifying agents nito. I-massage lang ang ilang drops sa face at neck every night bago matulog.

2. Black heads. Kumuha ng 2 eggs at ihiwalay ang whites. Tapos ihalo ang egg whites sa 1 tbsp. na honey. Linisin ang mukha at Ipunas ang mixture sa T zone, o kung saam madaming black heads, tapos ipatong ang tissue, maaring gupitin ang tissue into strips para sumakto sa T zone. Hayaang matuyo for 10 mins. tanggalin ang tissue.

3. Oily Skin. Oily ka pa rin ba kahit meroong make up lalo pag hapo na? Ihalo ang konting amount ng cornstarch sa iyong foundation. Magugulat ka sa resulta, matagal ang staying power ng make up at less oil for you.

4. Dull Skin. Ihalo ang 2 tbsp. na baking soda sa isang tbsp. na tubig, haluin hanggang sa maging pasta. Gawing scrub ang mixture, i-apply sa face using circular motions while massaging, maghilamos pagkatapos. Home made microdermabrasion ang effect nito sa iyong sin! instant glow!

5. Breakouts. Kumuha ng 1 tbsp. na fresh orange juice at ihalo sa 1 tbsp. na baking soda. gawin itong facial mask at hayaang matuyo sa face for 20 mins. Maghilamos after using tap water. Ang baking soda ay magaling para matuyo ang blemishes at linisin ang skin thoroughly. Ang Orange juice naman ay may acid na nakaka tighten ng pores at vitamin C na nagbibigay ng glowing skin.
Galing Dito Ang Larawan.


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...