Ang pagkain ng mga foods na may Vit. B tulad ng itlog, isda at brown rice ay maganda para kuminis ang ating balat. Nire-regulate nito ang body oils sa balat kaya maaring makaiwas ka sa formation ng blackheads sa iyong mukha kung isasama mo ito sa iyong araw-araw na pagkain.
Papaya
Ang papaya ay may Lycopene. Ang Lycopene ay pinaniniwalaang nag-aabsorb ng UV rays na syang dahilan ng premature aging at wrinkles. Maaring gawing facial moisturizer ang papaya juice bago matulog. Hugasan lamang ito after 15-20 mns. Pag na-absorb na ng skin ang minerals.
Hindi lamang pipino ang maaring maka alis ng eyebags. Maaring gamitin ang sliced na hilaw na patatas kung hindi available ang pipino. May potassium kasi ito na nakakabawas ng puffiness.
Maaring gamitin ang olive oil para malutas ang problema sa dandruff. i-massage ang oil sa scalp at hayaan ng 30 mns. Bago mag-shampoo. Maganda ito para maibalik ang moisture sa scalp.
Nakakabawas ng formation ng Cellulite ang pag-gamit ng body scrub. i-massage ang scrub sa katawan sa circular motions tuwing naliligo, makakatulong kung sa hot bath gagawin ito.
Comments
Post a Comment